Filé de Tilápia Seara 600g

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Filé de Tilápia Seara 600g

Name: Filé de Tilápia Seara 600g
Availability: InStock

É o pescado de água doce mais consumido do Brasil, com excelente valor de proteína, sua carne é bastante apreciada por ser suave e saborosa.

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TABELA NUTRICIONAL

VALOR 100G

VALOR PORÇÃO

Valor energético (kcal)

100

*VD%

Carboidratos (g)

100

*VD%

Açúcares totais (g)

100

*VD%

Açúcares adicionados (g)

100

*VD%

Proteínas (g)

100

*VD%

22%

Gorduras totais (g)

100

1.5

*VD%

Gorduras saturadas (g)

100

0.6

*VD%

Gorduras trans (g)

100

*VD%

Fibras alimentares (g)

100

*VD%

Sódio (mg)

100

*VD%

Valor energético (kcal)

*VD%

Carboidratos (g)

*VD%

Açúcares totais (g)

*VD%

Açúcares adicionados (g)

*VD%

Proteínas (g)

*VD%

22%

Gorduras totais (g)

0.9

*VD%

Gorduras saturadas (g)

0.4

*VD%

Gorduras trans (g)

*VD%

Fibras alimentares (g)

*VD%

Sódio (mg)

*VD%

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

RECEITAS

MODO DE PREPARO

1h30 6 porções

Filezinho de frango da roça

Veja essa receita

Modo de preparo:

1. Descongelamento:

— Geladeira:
De 6 a 8 horas na geladeira sem retirar da embalagem

— Micro-ondas:
Função descongelar conforme o peso indicado na embalagem. Caso o micro-ondas não possua esta função, programar por 5 minutos em baixa
potência.
O tempo de descongelamento pode sofrer alterações conforme a potência do micro-ondas.

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