Background

Hambúrguer Vegano de Ervilhas

Rendimento
Rendimento

2 porções

Tempo de preparo
Preparo

30 minutos

Hambúrguer Vegano de Ervilhas

Ingredientes

  • 1 pacote de Ervilha Congelada Seara Nature
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 1/4 xícara de cebola picada
  • 1/4 xícara de cenoura ralada
  • 2 colheres de sopa de farinha de rosca
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • Sal e pimenta a gosto
  • Pães de hambúrguer para servir

Modo de preparo

  1. Em um processador de alimentos, bata a Ervilha Congelada Seara Nature até obter uma pasta grossa.
  2. Adicione os demais ingredientes e bata até formar uma mistura homogênea.
  3. Divida a mistura em duas partes iguais e molde os hambúrgueres.
  4. Grelhe ou asse os hambúrgueres até dourar.
  5. Sirva em pães de hambúrguer com seus acompanhamentos favoritos.

Hambúrguer Vegano: uma escolha saborosa e sustentável

Você está cansado dos hambúrgueres tradicionais e busca uma opção mais saudável e saborosa? O hambúrguer vegano é a escolha perfeita! Feito de ervilhas, tem um sabor sutil  e substitui a carne animal com muita leveza e de forma deliciosa. Experimente hoje e descubra o lado delicioso das comidas veganas!

Veja mais: Receitas vegetarianas: 4 opções de lanche com hambúrguer vegetal

Ótima opção de lanche vegano no final de semana

Abandone a ideia de que veganos precisam abrir mão desse clássico, pois a criatividade reina na cozinha e os sabores surpreendem paladares diversos. Leve e com o sabor diferenciado das Ervilhas Seara Nature, esse hamburguer é um lanche saudável e saboroso e vai te conquistar na primeira mordida.  

Confira também: 11 receitas de lanches com carne vegetal

Toque de cremosidade no seu lanche

Para trazer um sabor inesquecível ao seu hambúrguer, você pode optar pela tradicional maionese vegana ou pelo ousado ketchup de goiabada. Tenho certeza que você não vai ser arrepender! E não se esqueça da batata frita rústica, simples de fazer e indispensável para os amantes desse prato.

Saiba mais: 3 molhos para hambúrguer vegano e vegetariano

Avalie o conteúdo:

Receitas relacionadas

Confira outras receitas

Pronto!
Esta receita foi adicionada à sua lista de favoritos.
Conheça mais sobre nós

Presente há mais de 65 anos nos lares brasileiros, a Seara oferece qualidade superior, sabor e inovação com um portfólio amplo, diversificado e que atende as mais variadas ocasiões de consumo – com opções que vão de proteína animal (aves e suínos) a pratos prontos, margarinas, pizzas, frios, lanches, embutidos e proteína vegetal, representada por Incrível!, líder em seu segmento. Completam o portfólio global as marcas Seara Gourmet, Seara Nature, Seara DaGranja, Seara Turma da Mônica, Big Frango, Marba, Massa Leve, Doriana, Primor, Delicata, Salada, entre outras.

Atualmente, são mais de 95.000 colaboradores que produzem para 200.000 clientes indiretos e 155.000 clientes diretos no Brasil, e mais de 1.000 clientes em todo o mundo em mais de 140 países, com certificações internacionais de excelência em produção.

Ler mais