Frango com legumes na airfryer
4 porções
1 hora
Ingredientes
- 1 Frango de Padaria Tradicional Seara
- 1 cenoura em cubos
- 1 cebola em cubos
- 2 dentes de alho fatiados
- 1 berinjela em cubos
- 1 pimentão em cubos
- ¼ xícara de azeite
- 1 colher de sopa de alecrim debulhado
Modo de preparo
- Pré-aqueça a airfryer a 160ºC. Coloque o Frango de Padaria Tradicional Seara com o peito para baixo por 1h;
- Abra a airfryer, vire o peito para cima. Junte os legumes, regue com azeite e salpique o alecrim, ligue a airfryer por mais 30 minutos. Retire e sirva.
Frango com legumes na airfryer é uma excelente opção de almoço rápido e saudável
O frango com legumes é uma comida leve para almoçar no fim de semana e serve uma perfeita refeição com a família no domingo. O Frango de Padaria Tempero Tradicional Seara é o ingrediente especial da receita, que preenche o prato com uma carne macia, bem temperada e fácil de preparar. A proteína vai direto do freezer para a airfryer e compõe o cardápio de refeições saudáveis para a semana toda de forma prática e versátil.
Você pode aproveitar também para experimentar o Frango de Padaria com Ervas Seara ou mesmo o Frango de Padaria na Cerveja Seara para um almoço de domingo rico em sabor e suculência! Acompanhe as dicas de como fazer frango na airfryer para garantir o preparo caseiro.
Como fazer frango com legumes na airfryer: preaqueça a fritadeira antes de colocar a proteína
O segredo das receitas com frango na airfryer é preaquecer a fritadeira na temperatura correta antes de cozinhar a proteína. Assim, a carne fica pronta bem rápido e é servida completamente cozida. Virar o Frango de Padaria Tempero Tradicional Seara durante o preparo também é fundamental, pois assim você deixa a carne igualmente dourada e aproveita a pele macia e suculenta das Aves Seara para o prato. Os legumes também precisam ser colocados na airfryer no momento indicado a fim de evitar que fiquem crus, ok? E claro que dá para deixar o prato ainda mais saboroso!
Receita de frango com legumes combina com batatas assadas e farofas variadas
A combinação de legumes com frango garante diferentes receitas para o dia a dia, e os vegetais por si só já acompanham bem a proteína na alimentação, mas você pode incrementar o preparo ainda mais com acompanhamentos para frango de sua preferência. Investir na receita de batatas assadas e farofa garante uma refeição super completa para o cardápio, por exemplo. Outra opção é preparar uma farofa biro biro, que é feita com mandioca, ou a clássica farofa de alho poró e bacon, para adicionar ainda mais sabor ao prato.
