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Sobrecoxa com Arroz de Couve-Flor

Rendimento
Rendimento

2 porções

Tempo de preparo
Preparo

1 hora

Ingredientes

Para a sobrecoxa:

Para o arroz:

  • 1 couve-flor 
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1/2 cebola picadinha 
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1 colher de chá de curcuma em pó
  • 1/2 colher de chá de páprica doce
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 5 colheres de sopa de coentro fresco
  • Suco e raspas de 1 limão siciliano

Modo de preparo

Como fazer sobrecoxa:

  1. Preaqueça a airfryer a 200ºC;
  2. Pincele o óleo pelo cesto da fritadeira elétrica e acomode a Sobrecoxa desossada ao chimichurri Seara Gourmet;
  3. Asse a sobrecoxa por 20 minutos, virando o frango na metade do tempo para que cozinhe por igual.

Como fazer arroz de couve-flor:

  1. Adicione a couve-flor ainda crua em um processador e bata até formar pedacinhos pequenos, tomando o cuidado para não virar uma pasta;
  2. Aqueça uma frigideira larga e funda em fogo médio;
  3. Adicione o azeite e refogue a cebola picadinha por 3 minutos;
  4. Adicione o alho, a cúrcuma, a páprica e refogue por mais 1 minuto;
  5. Coloque a couve-flor, o sal e a pimenta. Refogue por 3 minutos;
  6. Desligue o fogo, acrescente o coentro picado, o suco e as raspas de limão siciliano e sirva o arroz acompanhando a sobrecoxa assada na airfryer.

Sobrecoxa com arroz de couve-flor é fácil de fazer e tem um toque sofisticado

 

Para organizar um jantar chique em uma ocasião especial, a Sobrecoxa com Arroz de Couve-Flor é uma ótima pedida! Feita na airfryer, o frango é prático de preparar e já vem temperado com chimichurri, ganhando um sabor especial. Além disso, o arroz leva a mistura de alho, cebola, curcuma, páprica, coentro fresco e limão, o que deixa o preparo saudável.

 

A sobrecoxa desossada, nessa receita, é um corte de frango gourmet, que com certeza vai surpreender e arrancar elogios de quem experimentar! O preparo é muito fácil de fazer e o resultado é um prato sofisticado e suculento. Aproveite!

 

Veja também: 10 acompanhamentos para comer com sobrecoxa de frango

 

Aposte na Sobrecoxa com Chimichurri Seara Gourmet para o preparo perfeito 

 

Escolher os melhores ingredientes é uma etapa crucial para o sucesso de qualquer receita. Na receita de sobrecoxa com arroz de couve-flor perfeita, o toque especial vem da Sobrecoxa desossada ao chimichurri Seara Gourmet. Esse é um frango temperado, saboroso e suculento, que pode ser assado no forno ou preparado na churrasqueira para obter um resultado único e inesquecível.

 

Sobrecoxa ao chimichurri é uma combinação de sucesso! Saiba mais sobre essa mistura

 

A sobrecoxa Seara Gourmet é marinada e deliciosamente temperada com o molho chimichurri, um dos mais utilizados na Argentina e no Uruguai para temperar as carnes para churrasco. Além disso, a sobrecoxa ao chimichurri possui uma carne macia e muito suculenta, perfeita para fazer parte de um jantar especial! Essa escolha de tempero para frango é um clássico das churrascarias e também faz sucesso em receitas com carne de boi. Aproveite!

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